Iedere maand is er niks aan de hand. Je bent net ongesteld geweest, je voelt je goed, op het werk loopt het lekker, je onderneemt allerlei leuks, bent een lieve moeder, je hebt energie. Kortom, de zon schijnt en het gaat gewoon lekker. Maar daarboven hangt een donkere wolk. Want je weet: het onweer komt steeds dichterbij. Straks voel je je weer angstig, depressief, schiet je om niks uit je slof, sla je met de deuren, heb je nérgens zin in, ben je nergens goed voor, kun je je niet concentreren, heb je slapeloze nachten. Dit kun je gewoon niet wéér aan!

Herkenbaar? Maar wat als ik je vertel dat:

• de laatste weken van je cyclus geen ellende hoeven te zijn…
• je met eenvoudige aanpassingen in je voeding en leefstijl je hormonale klachten kunt aanpakken…
• je het naar de achtergrond kunt brengen of helemaal kunt verslaan…
• er zelfs hele goede kanten aan die laatste fase zitten…
• je weer rust kunt ervaren en je leven niet meer belemmerd wordt door je PMS…

Laat mij je helpen! Ik ben José, voedingsdeskundige en cycluscoach. Ik weet uit ervaring hoe het is om iedere maand weer beheerst te worden door PMS. En ik weet ook hoe jij ook in die laatste weken van je cyclus weer jezelf kunt zijn. Hoe je je weer goed kunt voelen en gewoon door kunt met je leven.

Wil je graag samen aan de slag? Stuur me dan met onderstaand contactformulier een bericht en we plannen een gratis kennismakingsgesprek in. Dit kan telefonisch, via videobellen of in het echt. Heb je je handen vol aan bijvoorbeeld je kinderen? Geen probleem, die mag je gewoon lekker meenemen. Het is nu tijd voor jóú en daar vinden we een weg in!

Wil je eerst meer weten over mij en mijn werkwijze? Op deze site kun je meer lezen over mij, mijn werkwijze en mijn aanbod.