Wat gaaf dat je voor jezelf kiest en je het jezelf gunt om een eind te maken aan je PMS!
Om de energie te hebben voor de dingen waar jij zo van geniet…
Lekker te slapen…
Rust in je hoofd en lijf te hebben…
Inzicht te krijgen in hoe je hormonen werken…
Er is geen quick-fix om je hormonen in balans te krijgen. Wat je de ene maand eet en doet heeft direct effect op je cyclus van over een paar maanden. Er zijn gelukkig een hoop dingen die we kunnen doen die vrij snel effect zullen hebben. Maar voor de écht grote effecten zul je misschien een aantal cycli moeten doorzetten.
In je eentje kan dat best lastig zijn. Daarom heb ik dit traject ontwikkeld, waarbij ik je er doorheen help.
Ik bied je het volgende:
- We beginnen met een uitgebreide intake. Hierin bespreken we je voeding, leefstijl, klachten, omgeving, ritme, etc. Hierbij hoort ook vingerprik-test om je vetzuurbalans te bepalen, t.w.v. €69,95. De intake kan telefonisch, via Zoom of in real-life (Epe, tussen Zwolle en Apeldoorn);
- Hierna volgt een plan van aanpak op maat gemaakt voor jou;
- Je gaat nu aan de slag en krijgt drie maanden persoonlijke begeleiding, bestaande uit:
- Een tweewekelijks consult. We kijken hierbij naar waar jij staat in de menstruatiecyclus. Welke punten hebben op dit moment aandacht nodig in je dagplanning, voeding en leefstijl? Wat is werkbaar? Wat helpt? Wat niet? Wat kunnen we aanpassen?
- Op gerichte momenten ontvang je een e-mail van mij met tekst en/of video over je hormonen, voeding en cyclisch leven. Hiermee breid je je kennis uit, waardoor je jezelf en je lichaam beter zult gaan begrijpen.
- Contact via e-mail en/of WhatsApp: je mag me elk moment van de dag vragen stellen. Op doordeweekse dagen zal ik je binnen 24 uur antwoord geven.
- We sluiten af met een eindevaluatie. Je ontvangt hierbij adviezen gericht op jouw situatie, zodat jij hierna vol vertrouwen zelf verder kunt.
Investering:
De investering voor dit traject is €325,- inclusief 21% BTW.
Je krijgt hiermee heel veel begeleiding voor een zeer lage prijs. Ik hanteer deze lage prijs omdat het mijn missie is om zoveel mogelijk vrouwen te helpen om weer energie, rust, balans en levenslust te voelen. In ruil hiervoor vraag ik jou om goed na te denken over of je aan dit programma wilt beginnen.
Dit traject is voor jou als je:
- er helemaal zat van bent om iedere maand weer beheerst te worden door hormonale klachten;
- weer wilt bruisen van energie;
- je lichaam op een nieuwe manier wilt leren kennen en in elke vezel van je lijf voelt dat het tijd is om goed voor haar te gaan zorgen;
- je niet meer iedere maand in het donker wilt verstoppen omdat je hoofdpijn hebt en alle prikkels wilt buitensluiten;
- je relatie met je partner en kinderen wilt verbeteren;
- naar bed wilt gaan met het idee dat je lekker zult gaan slapen;
- vaarwel wilt zeggen tegen die labiele buien;
- wilt weten wat je cyclus superpowers zijn en daar volop gebruik van wilt maken;
- geen ibuprofen meer wilt gebruiken om de dag door te komen;
- de pil niet meer wilt slikken, alleen maar om van je PMS af te zijn;
- het vertrouwen in je lichaam weer terug wilt.
Dit traject is niet voor jou als je:
- geen veranderingen aan wilt brengen in wat je nu eet en hoe je nu leeft;
- jezelf de tijd niet gunt om je te verdiepen in wat jou helpt om van je klachten af te komen;
- een quickfix verwacht;
- verwacht dat ik het vóór jou doe. Ik begeleid je, ondersteun je, geef je de kennis en inzichten die je nodig hebt. Maar alléén jíj kunt de veranderingen in praktijk brengen.
En? Ben jij er klaar voor om je weer jezelf te voelen? Om jouw geweldige lichaam te geven waar zij om vraagt? Neem hieronder contact met mij op en we plannen een gratis kennismakingsgeprek in: